Przenieś swój trening z wyższy poziom

trening EMS - elektrostymulacja

Trening EMS – elektrostymulacja mięśni – to skuteczne rozwiązanie, które pomoże Ci osiągnąć Twoje cele: sportowe, zdrowotne i sylwetkowe. Wyobraź sobie, że przy każdym skurczu mięśni Twoje ciało pracuje intensywnie i efektywnie, impuls dociera do głębokich warstw mięśni, do których trudno dotrzeć tradycyjnymi metodami.

Dzięki impulsom elektrycznym przesyłanym przez elektrody umieszczone w specjalnym kombinezonie, Twój trening nabiera nowej jakości. Impuls jest identyczny z tym, który nasz mózg wysyła do mięśni, co oznacza, że Twoje ciało współpracuje z tą technologią w naturalny sposób.

Elektrody są rozmieszczone na najważniejszych partiach mięśni, więc od razu poczujesz, że całe ciało angażuje się w ćwiczenia. To trening, który dostarcza szybkich i trwałych efektów, idealny, jeśli zależy Ci na widocznych rezultatach i efektywności.

NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANA TECHNOLOGIA EMS na Świecie

różnorodność treningu

Trening prowadzimy wykorzystując różnorodny sprzęt dostępny w studiu, np. maszyny kardio, wolne ciężary, piłki, itd. Dzięki temu trening jest angażujący i ciekawy.

trening personalny lub w parach

W naszym studiu możesz trenować samodzielnie z trenerem lub w parze w wybraną osobą.

Wysoka efektywność

Dzięki jednoczesnej aktywacji ponad 90% mięśni możliwe jest maksymalne zwiększenie efektów Twojego treningu.

2 typy kombinezonów

W naszym studiu możesz trenować w kombinezonie profesjonalnym dostępnym w studiu, możesz również zdecydować się na zakup własnego kombinezonu osobistego.

Plan treningowy dopasowany do ciebie

Dzięki technologii EMS i możliwości tworzenia indywidualnych programów w naszym studiu dopasujemy do Ciebie indywidualny plan treningowy.

wyjątkowe bezpieczeństwo i efektywność

Dzięki swojej formie trening EMS jest bezpieczny dla szerokiej grupy klientów, a jednocześnie pozwala na realizację wielu celów sportowych i zdrowotnych.

KORZYŚCI Z TRENINGU EMS

Trening EMS pozwala Ci podczas jednej sesji treningowej realizować kilka celów, jednocześnie dzięki naszej metodzie treningowej i indywidualnemu podejściu możesz pomóc Ci je realizować znacznie szybciej.

OSIĄGAJ WIELE CELÓW JEDNOCZEŚNIE

Impuls elektryczny wpływa zarówno na wolnokurczliwe, jak i szybkokurczliwe włókna mięśniowe, co pozwala jednocześnie budować siłę mięśni, wytrzymałość, przyspieszać metabolizm, spalać tkankę tłuszczową, a także redukować cellulit.

Jedna sesja treningowa pozwala na spalenie o 60% więcej kalorii niz podczasb tradycyjnego treningu na siłowni.

PRzysPIESZENIE REGENERACJI

Impulsy elektryczne pozytywnie wpływają na poprawę krążenia, co oznacza, że EMS nie tylko pomaga w kształtowaniu sylwetki i budowaniu siły, ale także wspiera lepsze odżywienie tkanek i ich dotlenienie.

W efekcie możliwe jest znaczne przyspieszenie regeneracji mięśni po treningu.

Jest to również metoda nadająca się do stosowania w rehabilitacji.

BEZPIECZEŃSTWO

Treningi EMS są bezpieczne dla stawów, ponieważ nie wymagaja zastosowania dużych obciążeń, a mimo to zapewniają doskonałe rezultaty w zakresie zwiększania siły, masy mięśniowej i spalania tkanki tłuszczowej.

Niewielka liczba bezwzględnych przeciwwskazań do zastosowania EMS sprawia, że zastosowanie elektrostymulacji możliwe jest u szerokiej grupy klientów.

METODA POLECANA PRZEZ EKSPERTÓW

Profesjonaliści fitness i eksperci z różnych dziedzin polecają EMS za jego wyjątkową moc w zwiększaniu siły, wydolności i ogólnej sprawności.

Stereotypowe podejście do aktywności fizycznej i fitnessu staje się reliktem przeszłości na rzecz holistycznej perspektywy. EMSO postrzega silne i sprawne ciało jako całość. Wszystkie ich usługi – treningi, terapie, takie jak krioterapia – sprawiają, że każdy, kto przychodzi, odczuwa różnicę, przede wszystkim doświadczając poprawy samopoczucia.
Doktor nauk medycznych na Uniwersytecie Duke w Katedrze Anestezjologii

Masa mięśniowa i jej utrzymanie na odpowiednim poziomie są niezwykle ważne dla naszego zdrowia, a jej znaczenie rośnie wraz z wiekiem. Trening EMS jest w tym zakresie niezwykle skuteczny, ponieważ umożliwia łatwe utrzymanie sprawności fizycznej.

Fizjoterapeuta i właściciel Centrum Fizjoterapii

Lata doświadczeń w leczeniu urazów sportowych przyczyniają się do rosnącego uznania całego ciała krioterapii oraz kąpieli lodowych jako skutecznej metody.

Klinika Chirurgii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu*

EMSO. Klif
EMSO. Klif
EMSO. Klif
EMSO. Klif
EMSO. Klif

Newsletter

Stay up to date! Where will our next studio be, what novelties are we introducing? You will find out from our newsletter!