Trening próbny polega na przeprowadzeniu krótkiej sesji treningowej wykorzystującej elektrostymulację EMS.

Trening prowadzony jest w specjalnym kombinezonie posiadającym elektrody, którego zadaniem jest wywołanie spięcia mięśni.

Więcej o treningu EMS znajdziesz w zakładce "Czym jest EMS".

Czas trwania treningu próbnego: około 30 minut. Składa się z części siłowej oraz krótkiego kardio.

CO ZAPEWNIAMY: otrzymasz od nas bieliznę do treningu EMS oraz ręcznik.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ/CO ZABRAĆ: sportowe obuwie, bieliznę na zmianę.